Jerky är det perfekta snacks för spel
Aug 17, 2022
Som en spelare har du kanske upplevt hur hungern slår till mitt i en lång spelsession. Oavsett hur intensivt spelet är, känner du starkt behov av att ta något att knapra på, eller hur? De flesta gånger äter vi snacks som gör att dina händer blir feta och klibbiga i slutet.
Du måste dock välja något hälsosamt nog att hålla dig energisk samtidigt utan att göra någon röra. Här är när det kommer till torkat kött. Dess högt intensiva smak och energi synkroniseras perfekt med spelares liv. Hur? Läs vidare för att veta allt om dem.
Högt i protein
Beef jerky är ett hälsosamt och näringsrikt snacks som gör det till ett perfekt alternativ för spel. Vanligtvis ger en påse en mycket balanserad mängd näringsämnen såsom 3g fett och 5 g kolhydrater. Dessutom är nötkött jerky en proteindynasti som håller dig fokuserad och energifylld under spelsessionerna.
En påse jerky på 25 g innehåller upp till 12 gram protein för att stilla hungern utan att tynga ner dig. Magra köttbitar torkas och marineras med olika kryddningar samtidigt som du får välja din egen smak. Jerky är rikt på proteiner och låg på kolhydrater för att bibehålla en hälsosammare näringskomposition än många andra snacks.
Hälsosammare alternativ jämfört med godis och potatischips
Eftersom torkat kött är lågt i fett och högt i protein, är det ofta mer näringsrikt jämfört med andra snacks som godis och potatischips. Till exempel är potatischips fulla av fett, många tomma kalorier och färre näringsämnen som protein. Dess höga men balanserade energiinnehåll gör det till ett bekvämt och snabbt snack för spelare samtidigt som det stillar hungern.
Även om jerky ger högt proteininnehåll, rekommenderas det att hålla koll på ditt dagliga intag av salt eftersom vissa varianter har höga salthalter.
Gör inte dina händer smutsiga
Som en spelare har du kanske upplevt hur oljiga och klibbiga snacks påverkar din spelprestanda. Allt blir kladdigt, inklusive ditt tangentbord och kanske till och med dina hörlurar. Medan spelet pågår är det inte möjligt att lämna din stol för att tvätta händerna vilket leder till att fettet sprids överallt.
Det bästa med beef jerky är att det ger dig energi utan att störa din prestation och frags. Dess hårda, torra och läderartade konsistens gör det enkelt att äta utan att smutsa ner händerna och göra dem feta.
Det är redan föredraget av spelare
Jerky är en föredragen snacks av spelare på grund av dess läckra smak och hälsosamma sammansättning. Det håller dig energisk, tillfredsställer dina begär, och dess näringsinnehåll håller dig mätt under hela spelet. Jerky kommer i flera smaker för att njuta av vad du äter samtidigt som du gör din virtuella strid roligare och mer engagerande. Till slut kommer du att behöva rengöra tangentbordet och hörlurarna mindre ofta samtidigt som du sparar på de onda kalorierna.
